XI ступень (возрастная группа от 35 до 39 лет включительно)

XII ступень (возрастная группа от 40 до 44 лет включительно)

XIII ступень (возрастная группа от 45 до 49 лет включительно)

XIV ступень (возрастная группа от 50 до 54 лет включительно)

XV ступень (возрастная группа от 55 до 59 лет включительно)

XVI ступень (возрастная группа от 60 до 64 лет включительно)

XVII ступень (возрастная группа от 65 до 69 лет включительно)

XVIII (возрастная группа 70 лет и старше)

Приказ об утверждении государственных требований ВФСК ГТО

I ступень (возрастная группа от 6 до 8 лет)